Смотрите за внуками — и проживете на 10 лет дольше

Дедушки и бабушки, не забывайте нянчить своих внуках, потому что это не помощь детям,но и польза для вашего здоровья.

В исследовании, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, были изучены данные о 500 человек в возрасте 70 лет и старше, проживающих в Берлине. Был сделан вывод, что бабушка и дедушка, которые ухаживали за своими внуками, жили на 20 лет дольше, чем те, кто этого не делал.

Важно отметить, что в исследовании принимали участие бабушки и дедушки, которые время от времени заботились о своих внуках, а не те, кто взял на себя полную ответственность за их общее образование и воспитание.

По словам доктора Ронана Фактора, существует связь между заботой о детях и снижением стресса, поэтому забота о детях и игры с ними помогают бабушке и дедушке оставаться здоровыми.

Дружеские и нежные отношения между пожилыми и детьми позволяют взрослым быть не только физически активными, но и более счастливыми.

Имейте в виду, что у бабушек и дедушек нет такого здоровья, как у молодых людей, поэтому, если у вас есть дети, возьмите их с собой в гости к бабушке и дедушке, но не заставляйте своих родителей нести полную ответственность за внуков.

Проводить время с бабушкой и дедушкой полезно и для маленьких детей, поскольку это дает им большую эмоциональную стабильность.

Бабушка и дедушка, ждите в гости 🙂

Контент для подписчиков сообщества

Нажмите кнопку «Нравится» чтобы получить доступ к сайту без ограничений!
Если Вы уже с нами, нажмите крестик в правом верхнем углу этого сообщения. Спасибо за понимание!
Просмотров: 360