Определить, что связи в мозге работают как часы и возрастные изменения не грозят таким серьезным заболеванием, как деменция, можно прибегнув к специальным тестам, провести которые возможно в домашних условиях. Недавно я наткнулась на быстрый способ японского происхождения. Проверить с помощью задания можно внимательность и скорость реакции.
В основе проверки — умение наших нейронных реакций вырабатывать взаимосвязи. Нужно рассмотреть картинку и определить, где нарисованы утка, бабочка, летучая мышь.
Нужные картинки хорошо спрятаны в деталях других изображений, ведь вся суть в том, что в норме, просто заметив небольшой элемент, мозг быстро сосредотачивается на задаче и «достраивает» картинку, выделяя недостающие детали. Для меня поиск нужных элементов картинки был не самым простым. В качестве подсказки могут сказать, что тест основан на логике – утку нужно искать на земле, а бабочку и мышь внизу.
У меня выполнение задания заняло 10 минут, но приглядываться пришлось очень тщательно. Если вы вложитесь в 10-15 минут, значит работа мозга находится на хорошем уровне, а если нет – появится повод задуматься о тренировках для мозга и стимуляции его работы.
